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诸多的对于紫甘蓝怎么吃呢，紫甘蓝怎么吃这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、先根据自己的喜好将辣椒、生菜等配菜切成丝或片，再从紫甘蓝上剥下几片叶子，决定自己想要多少，或者切成丝或片。

2、然后在第一时间给紫甘蓝洒上橄榄油、国产菜子油或芝麻油，相当于给紫甘蓝加了一层保护层，隔绝空气，防止被氧化。

以上就是紫甘蓝怎么吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。