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1、根据不同的原因，有不同的瘦脸方法。如果是咬肌肥大引起的，可以在咬肌内进行肉毒素注射，抑制神经肌肉传导和肌肉收缩，使肌肉萎缩变小，双侧下颌骨变窄。

2、如果是脂肪堆积过多引起的，可以进行面部吸脂和光纤吸脂，去除面部皮下脂肪。如果骨过宽，可进行双侧下颌角、颧弓截骨或截骨术。建议去正规医院进行整形美容面诊，然后选择相应的治疗方法。

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